乳酸亚铁效果好还是硫酸亚铁效果好？

身体不好，买了点补品不知道怎么用，想知道乳酸亚铁效果好还是硫酸亚铁效果好？

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来自湖北省襄樊市的网友“夷逸龙”回答

平常缺铁性贫血可以用乳酸亚铁也可以用硫酸亚铁，效果比较好，这两种产品都有补气养血的作用，使用时可结合自己的实际情况操作，使用时要掌握具体用量，如果用量不多，就不会影响健康。当然饮食上也要注意，吃一些富含铁的食物，也能预防贫血的发生。