女人一天喝一杯咖啡好吗

看到朋友在用咖啡减肥,不知道自己适合吗？想知道女人一天喝一杯咖啡好吗

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来自湖南省长沙市的网友“猫巷少女朱莉”回答

女人每天一杯咖啡对身体是有好处的，比如它能使人精神振奋，还能使神经系统兴奋，但如果长期大量饮用咖啡极有可能导致失眠，一般建议大家每天适量饮用咖啡。许多女性朋友因为工作比较忙，所以可能会出现喝咖啡过量的现象，然后可能会导致月经不调，可能会导致不孕不育，空腹喝咖啡也有可能会导致肝损伤，另外建议大家不要在晚上喝咖啡。