女人变衰老主要是什么原因所造成的？

今年到30岁以后，我就觉得整个人衰老了很多女人变衰老最主要是什么原因所造成的呢？

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来自山西省忻州市的网友“易誉馨”回答

女人衰老的原因很多，有些是因为过度紧张，有些是因为身体器官老化，如卵巢萎缩等。肌肤松弛、皱纹、身体内的荷尔蒙失调等。女人到了30岁以后一定要注意保养，可以内服一些营养价值较高的养鱼鱼，或每周多做三次运动，有助于防止衰老。此外，情绪也很重要。别太担心，这些过度紧张的情绪也会导致衰老。