牦牛骨髓粉怎么吃才是最好的?可以长期吃吗
牦牛骨髓粉怎么吃才是最好的?可以长期吃吗
隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养
来自湖南省常宁市的网友“范姜梓轩”回答
牦牛骨髓粉是可以直接口服的,不同用途的服用方法有些不一样。用于体虚瘦弱、盗汗:将牦牛骨髓粉和黑芝麻粉一起混匀,加入适量白糖,每次吃10克,用温水送服;用于皮肤干燥、鱼鳞皮:取牦牛骨髓粉250克左右,与酥油一起放入国内,文火熬成膏状。每次3汤匙,可以用蜂蜜送服;用于肾亏、久咳不愈:100克牦牛骨髓粉、核桃仁、杏仁泥、山药,放入砂锅内,加适量沸水,文火熬成膏,每次吃1汤匙。
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