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西番莲泡水的正确方法是什么?怎么吃比较有营养

西番莲泡水的正确方法是什么?怎么吃比较有营养

隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养

来自广东省信宜市的网友“夙雨辰”回答

西番莲果肉多汁,被誉为“果汁之王”,它含有165种以上人体必需的营养成分,132种芳香物质,人们通常习惯用来泡水喝,西番莲果皮晒干也可以泡水喝,并且具有一定的药用价值,对于润肺化痰、生津止渴有很好的功效。

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