从生完孩子之后?产后多久减肥才是最好的呢？

女性产后减肥是很常见的，女性在产后进行减肥，要选择简单的方法，那么我们应噶做些什么才是好的呢？谁能告诉我啊？

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来自四川省阆中市的网友“融晨”回答

产后2个月可以适当增加减肥速度，这个时候可以改变饮食结合运动减肥。在饮食上，产后妈妈要多喝温开水，产后妈妈多喝温开水可以促进新陈代谢，消耗脂肪，还可以改善皮肤。其次，饮食要清淡。