什么时候适合使用经络刷减肥的呢？有规定吗？

我最近淘到一个奇特的减肥东西，叫做经络刷，我感觉是挺好玩的，就想要试试，不知道是有什么规定的呢？

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来自山东省枣庄市的网友“高山小哥哥”回答

只要在家里有空的时候就可以拿起刷子刷自己身体的各个部位。通过打散身体各个部位的脂肪达到减肥的效果，想要减肥的朋友们，最好是一天一次每次半个小时以上。在用经络刷减肥的时候一定要注意力度，不要刺激皮肤导致皮肤损伤。