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采取素食方法是不是就不能吃肉类?

打算用素食方法来减肥,请问采取这种方法是不是就不能吃肉类?

隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐

来自广西百色市的网友“闾丘恩豪”回答

并不是这样的,不可以一味地拒绝肉食。若是彻底地拒绝荤食对健康没有任何好处,因为食用肉类才能给人体提供所需的高热量。

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