女人深蹲可以天天练吗？

听朋友说深蹲可以减肥是真的吗？女人可以天天练吗？谁能和我说说？

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来自山西省阳泉市的网友“博赡来了”回答

确实可以的，坚持做深蹲会起到减肥瘦身的效果，还可以加强肺活量强健心脏。