金健康(YYZZ)唐旨康山药多维粉正确使用方法是怎样？

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来自云南省楚雄市的网友“来采露”回答

每次2-3克，每天4-6克，做饭时添加到饭菜中，或吃 饭时直接适量温开水调匀食用。瓶内有量勺，每一勺约2克。