天狮钙，是饭前服用还是饭后服用？哪个效果好？

天狮钙，是饭前服用还是饭后服用？哪个效果好？

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来自湖南省汩罗市的网友“铁线素平”回答

天狮钙，最佳的服用时间是饭中。就是跟饭一起吃。最迟不要超过饭后半小时。一定要用60-70度的水，先倒水后放钙。