白头发太多，怎么办？
关于白发的问题：
白头发太多，怎么办？
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白发这种情况一直没有办法很好的处理，而且对于当今社会来说，白发越来越年轻，越来越高。目前立竿见影的方法只有染发，没有别的办法。那样的话，要想白发晚生，就必须照顾好自己的心身，中医说头发是血之外，肾之华的头发数量、大小、颜色都与五脏六腑密切相关。中医讲血气盈者，发壮。血气败者，发稀之不难看出，秀发不仅反映了血气问题，还反映了五脏六腑。补气补血:多吃黑豆、黑豆、薏米、黄豆、牛肉、红枣、枸杞、黑芝麻、龙眼等食物。锻炼:加强体育锻炼，调整生活:少熬夜，少喝酒，少焦虑，保持开放的心态。
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