女性怎么瘦小腹

关于的问题：

我的女朋友有小肚子，如何才能让小肚子瘦下去，从小就有，原因不是特别清楚　女性怎么瘦小腹

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首先,每天坐仰卧起座三次,一次30以上.其次,每天晚上睡前右手绕脐顺时针做一下腹部的按摩100下,左手绕脐逆时针做腹部的按摩100下.也可从上至下推拿100下.最后,平时多吃蔬菜水果，多喝水，进行慢跑．

情分析：你好，女性有小肚子，这个是脂肪堆积引起的，是正常现像，不用担心如果说想减掉小肚子的话，是可以考虑做仰卧起坐的，另外也可以摇呼拉圈，均可以起到减肚子的功效，但是需长时间的坚持，祝好。

你好，女性有小肚子，这个是脂肪堆积引起的，是正常现像，不用担心如果说想减掉小肚子的话，是可以考虑做仰卧起坐的，另外也可以摇呼拉圈，均可以起到减肚子的功效，但是需长时间的坚持，祝好。