早餐喝豆浆在多少毫升为宜?？在加上鸡蛋，...
关于的问题：
早餐喝豆浆在多少毫升为宜?？在加上鸡蛋，馒头!还可不可以喝一杯银耳汤?太多了?早餐是不是越多越好?。
收集于网络，仅供参考
健康指导：这个没有绝对标准，200-300毫升都可以，多了影响其他食物摄入。早餐一个鸡蛋，一份豆浆，一份主食，一份蔬菜或水果最好。
健康指导：豆浆每日可以喝250ml左右，早餐不是越多越好，是要营养丰富，蛋白质、碳水化合物、脂肪都是产生能量的，供应人体一天正常生活的，鸡蛋、豆浆、馒头、苹果可以说算是很好的早餐了，希望可以帮到能。
健康指导：您好早餐主要讲究营养而不是数量建议早餐可以喝250ml也就是一杯豆浆适量加糖一个鸡蛋这样的话就摄取了适量的糖分和蛋白质银耳汤性质偏凉建议早上还是少吃的
上述情况,是需要结合自身的情况来决定的,而且不是早餐吃的越多越好的,一般早餐是需要吃的营养丰富的,但是也是不宜过饱的,适量即可,上述是可以早餐吃鸡蛋、豆浆等，到八九分饱就可以了，吃的过饱也是对身体不利的。回复人的回复豆浆和茶的成分是不一样的
健康指导：早餐并不是越多越好，应该少而精，豆浆一般一杯即可，一般200ml即可，可以加一个鸡蛋，鸡蛋羹也可，银耳汤可以与豆浆搭配。
图文推荐
相关内容
ezz新西兰果冻经期能吃吗？
经期,代餐,能吃,新西兰,营养健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐，看到网上很多人说ezz新西兰果冻不错，请问ezz新西兰果冻经期能吃吗？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自湖北省咸宁市的网友“岳楠”回答ezz新西兰果冻不建议经期服用哦，经期本身就容易肚子疼容易拉肚子，服用ezz新西兰果冻很容易导致肚子疼的现象，所以尽量避开经期服用哦。ezz新西兰果冻效果挺好的，有服用过的网友评...
宝宝护臀膏什么牌子的比较好用？
婴幼儿营养,护臀膏,保健,宝宝,孕婴健康问答,综合保健,孕婴保健,婴幼儿营养，经常听到有人说护臀膏,请问宝宝护臀膏什么牌子的比较好用？隶属分类：健康问答,综合保健,孕婴保健,婴幼儿营养来自内蒙根河市的网友“空羽铮”回答效果还不错，更适合0-3岁宝宝使用。由于小孩的皮肤比较敏感，皮肤也比较娇嫩，所以如果这种产品的成分不安全不温和的话就会出大问题，贝亲臀部护肤品的成分是氧化氢，甘草精华，对小孩的皮肤没...
建议年轻人千万不要逍遥丸，这是为什么？
营养,健康问答,保健,儿童,青少年健康健康问答,综合保健,儿童青少年健康,青少年营养，建议年轻人千万不要逍遥丸，这是为什么？隶属分类：健康问答,综合保健,儿童青少年健康,青少年营养来自福建省漳平市的网友“后名哲”回答年轻人可以吃逍遥丸。服用逍遥丸不分性别年龄，只要符合肝郁脾虚的中医证候，并具有肝郁脾虚为代表的这些症状，就可以服用逍遥丸。肝郁脾虚表现为思维过度，脾气急躁，易怒，情绪波动频繁，口苦咽干...
婴儿打神经节苷脂好吗？
婴幼儿营养,好吗,保健,婴儿,孕婴健康问答,综合保健,孕婴保健,婴幼儿营养，请问婴儿打神经节苷脂好吗？隶属分类：健康问答,综合保健,孕婴保健,婴幼儿营养来自山西省古交市的网友“恭婷”回答请问婴儿打神经节苷脂是好的。神经节苷脂疗法在婴儿发育缓慢上面，并取得了积极的成果。婴儿神经节苷脂是一种营养神经，尤其是大脑的药物。这时候小儿肺炎肯定有新生儿窒息缺氧的现象，脑缺氧容易造成脑损伤。应该使用滋养脑细胞的...
神经节苷脂治疗脑损伤的效果怎么样？
婴幼儿营养,脑损伤,保健,治疗,孕婴健康问答,综合保健,孕婴保健,婴幼儿营养，有人知道神经节苷脂这个产品吗？想问一下神经节苷脂治疗脑损伤的效果怎么样？隶属分类：健康问答,综合保健,孕婴保健,婴幼儿营养来自安徽省六安市的网友“太玄圣杰”回答神经节苷脂注射液用于治疗脑梗塞、脑出血、脑瘫等。也可用于新生儿缺氧性脑病。确诊后，选择适合儿童的药物进行治疗。脑损伤可分为轻度脑损伤、中度脑损伤和重度脑损伤。轻度...
神经节苷脂为什么不建议使用？
健康问答,婴幼儿营养,保健,孕婴,婴幼儿健康问答,综合保健,孕婴保健,婴幼儿营养，听朋友说神经节苷脂挺好的，那么请问神经节苷脂为什么不建议使用？隶属分类：健康问答,综合保健,孕婴保健,婴幼儿营养来自山东省莱西市的网友“南风芳懿”回答神经节苷脂不建议使用是因为有可能会产生副作用。最明显的就是可能导致过敏反应，这也是神经节苷脂最常见的副作用，因为临床发现部分患者服用神经节苷脂可引起明显的皮疹、湿疹等，...
神经节苷脂钠注射多少钱一支？
婴幼儿营养,注射,保健,神经节苷脂钠,孕婴健康问答,综合保健,孕婴保健,婴幼儿营养，看到介绍说神经节苷脂效果挺好的，请问神经节苷脂钠注射多少钱一支？隶属分类：健康问答,综合保健,孕婴保健,婴幼儿营养来自山西省古交市的网友“璃月梦筠”回答神经节苷脂钠注射一般来说是500元左右一支，不同地方的价格会有所不同。神经节苷脂主要用于治疗脑血管疾病引起的神经损伤、脑外伤引起的相关疾病以及帕金森病等神经营养治疗...
-
舍曲林害人不浅是真的吗？
营养,健康问答,保健,儿童,青少年健康健康问答,综合保健,儿童青少年健康,青少年营养，我想了解一下舍曲林害人不浅是真的吗？隶属分类：健康问答,综合保健,儿童青少年健康,青少年营养来自河南省漯河市的网友“苦宛芹”回答舍曲林害人不浅这个不一定是真的。舍曲林是一种新的抗抑郁药。一般不会对大脑造成伤害。这种抗抑郁药副作用相对较小，经常被青少年使用。一般来说，舍曲林的药物反应比较小，但和其他很多新型抗抑郁药...
牙膏可以代替验孕棒准确率是多少？
孕期营养,是多少,保健,验孕棒准确率,孕婴健康问答,综合保健,孕婴保健,孕期营养，请问牙膏可以代替验孕棒准确率是多少？隶属分类：健康问答,综合保健,孕婴保健,孕期营养来自广东省阳春市的网友“如影晏宇”回答牙膏可以代替验孕准确率基本为0。方法简单，将女性尿液加入牙膏中，然后搅拌均匀。如果女方怀孕了，两者的混合物会变色，通常是有点淡蓝色，混合物会变成泡沫状，发出一些微小的声音。但是，如果她没有怀孕，它...
纳豆激酶20000fu能直接用吗？
营养,纳豆激酶,健康问答,健康,调理健康问答,健康调理,糖尿病,糖尿病营养，听说纳豆激酶效果不错，请问纳豆激酶20000fu能直接用吗？隶属分类：健康问答,健康调理,糖尿病,糖尿病营养来自海南省琼山市的网友“宇佳”回答纳豆激酶20000fu可以直接服用的。纳豆激酶可以清除体内毒素、美容、降血糖、通便。对人体来说，纳豆激酶有以下作用，可以提高体质，降低血压。纳豆激酶产品可以选择仁心康心血康纳豆凝胶，...
