身心健康八大标准是什么？

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身心健康八大标准是什么？

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你好，身心健康八大标准一般是：食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。另外还有睡得快，说得快，走得快，良好的个性，良好的处世能力，良好的人际关系，适量运动。