来问一下大家转呼啦圈真的可以瘦腰吗？
瘦腰,营养,代餐,转呼啦圈,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐，来问一下大家转呼啦圈真的可以瘦腰吗？有尝试过的能不能来回答一下我的问题？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自山西省永济市的网友“七濑红岩”回答转呼啦圈确实能够起到瘦腰的效果，但转呼啦圈是要靠腰部用力的，只有运动了腰肌、侧腰肌和腹肌才能收紧小腹，实现瘦腰的目标。...
转呼啦圈转得多我们就可以减肥了吗？
内服,转呼啦圈,瘦身,美胸,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，女性朋友采用转呼啦圈减肥瘦腰的做法是正确的，但是你们不能够出现瘦腰减肥的情况是由于你们没有坚持去锻炼，只要坚持就能够看到成果。隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自湖北省荆州市的网友“西域玉蓉”回答一般来说,每周转4-6次,每次2-3组,每组20-30分钟,中间休息20-30分钟,一般不超过45分钟。转呼啦圈...
155cm，130斤，转呼啦圈要转多久
燃脂,转呼啦圈,多久,美胸,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥，13岁，155cm,130斤，转呼啦圈要转多久？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自山东省威海市的网友“检如筠”回答你这情况从身高和体重的比例来看，确实是比较肥胖的，一般个子155的人，正常体重在90-100斤左右，你需要好好减肥才能让身体瘦弱下来。...
我看见小区有个胖女孩天天转呼啦圈，我想知道，转呼啦圈真的对减肥有作用吗？知道的人麻烦告诉我一下，因为我也有点胖，要是管用的话，我也转。谢谢！
转呼啦圈,内服,小区,孩天,作用健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，我看见小区有个胖女孩天天转呼啦圈，我想知道，转呼啦圈真的对减肥有作用吗？知道的人麻烦告诉我一下，因为我也有点胖，要是管用的话，我也转。谢谢！隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自山东省胶州市的网友“树遥大叔”回答你好，呼啦圈对腰腹部减肥特别有效。坚持每天半小时的呼啦圈运动，能充分活动躯干部位，通过呼啦圈与身体的接...
最近半个月体重长了5斤，裤子穿不进去了，姐姐让我和她一起转呼啦圈减肥，我平时很少做运动，转呼啦圈可以减肥吗，会不会对身体有坏处
瘦身,转呼啦圈减肥,身体,做运动,转呼啦圈健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身，最近半个月体重长了5斤，裤子穿不进去了，姐姐让我和她一起转呼啦圈减肥，我平时很少做运动，转呼啦圈可以减肥吗，会不会对身体有坏处 隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身来自海南省通什市的网友“鄢正毅”回答转呼啦圈可以减肥，但是主要是减掉腰部脂肪，而且转动呼啦圈时可以刺激肠道，使大便通畅，改善便秘的症状。因为转...
转呼啦圈的最佳时间
瘦身,转呼啦圈,外用,美胸,美容保养健康问答,瘦身美胸,美容保养,外用瘦身，转呼啦圈的最佳时间隶属分类：健康问答,瘦身美胸,美容保养,外用瘦身来自河北省唐山市的网友“菁菁姑娘”回答转呼啦圈不宜在饭前或饭后摇，日常可以选择在饭后一个小时以后在进行，每天坚持，可以很好的对腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉进行运动。...
