我最近长胖了,脸上、下巴上长了很多肉,怎么变瘦?
怎么变瘦,代餐,下巴,营养,脸上健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐,我最近长胖了,脸上、下巴上长了很多肉,怎么变瘦?有什么好办法推荐一下?隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自吉林省和龙市的网友“居伟晔”回答减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白...
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