你知道常用化妆品的保存期限吗？
你知道常用化妆品的保存期限吗？人类对于入口的食物味道往往很敏感。有些包装类食物，就算有时候放置了一两个月，也照样有人能面不改色地吃下去，但是如果放了一年两年，恐怕就没有多少人愿意再吃了。这是因为大家都知道：食物有保质期，过了这个时限再吃的话，很有可能导致疾病的发生。同样的道理，其实我们常使用的化妆品也有使用的保鲜期，并...
饱食引发肥胖 12秘诀让你不再吃撑
几乎每个人都有吃撑的经验，常常不知道自己吃饱了，还继续进食，造成过饱;或是难挡美食当前、难耐饥饿的诱惑，而无法脱离饱食文化。暴饮暴食或者吃得过饱，容易引发肠胃病、三高和肥胖等风险，为了健康、维持好身材、青春长寿，不妨试着用下列方法，让自己及家人脱离饱食，节制饮食。 吃七、八分饱，感觉有些饱意就停食 建议每次用餐只要七分或八分饱即可，当有一点点饱意出现时，就不要再继续吃下去了。藉由渐进的方式，让原本已经被撑大的胃逐渐缩小，身体会较健康。 慢食，用餐时间至少20分钟 放慢吃的速度...
枸杞直接吃不卫生 洗洗再吃
很多朋友们都有吃枸杞的习惯，比如直接吃、泡茶、煲汤等，但是你知道据研究表明枸杞还是需要洗洗才能用的，那么都和快速的清洗枸杞呢，吃枸杞有需要注意的吗?让我们来看看吧!...
