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2015最新齐肩内扣发型 给人你不一样的绚丽迷人美发
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7种食物让你不再为补充胶原蛋白烦恼
7种食物让你不再为补充胶原蛋白烦恼,人到了一定年纪就会出现皮肤松弛、下垂的现象。这主要是由于皮肤内胶原蛋白的渐渐流失。而胶原蛋白可以通过食疗的方式进行补充。我们常吃的一些食物里就有富含胶原蛋白的物质,下面罗列七种给大家参考:人到了一定年纪就会出现皮肤松弛、下垂的现象。这主要是由于皮肤内胶原蛋白的渐渐流失。而胶原蛋白可以通过食疗的方式进...
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三月春装来袭,带给你不一样的流行
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都市职业少女搭配,套装让你不纠结
在快节奏的现代,各位忙碌暧又爱美的美少女们想必都曾为每天起来该怎么穿搭而苦恼过吧?今年,相信不少小仙女们已经欣喜地发现竟然有不少知名的服装品牌推出了匠心独具的套装,如果在穿衣打扮里,只有一种服饰能诠释各种风格,孤零零的单品一定拼不过套装。这套装款式版型方面绝对不输单品,能轻松胜任多种场合,最重要的是你再也不用为搭配而烦恼了。还有比套装更万能的存在吗?当然没有啦. 气质套装,让你轻轻松松上班逛街,妥妥的潮流街拍达人!毫无压力感,而且还不掉档次。 骨灰级的慵懒者的最爱,chic风,宽松条纹上衣,...
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27套裙子穿搭合集,带给你不一样的夏天
27套裙子穿搭合集,送给所有爱穿裙子的女生,带给你不一样的夏天。...
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揭示!7个你不增发现的发胖原因
人们都知道,多吃少动会变胖,但据香港《大公报》报道,美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现,日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。 1、缺觉:肥胖可能性最大。 每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。 2、亲友:肥胖也会传染。 如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。 3、空调:调节热...
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春季最强效瘦腿法 就怕你不敢试!
像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去度量百味的人生,挥洒青春的朝气,书写黄昏的童话 小腿粗如何瘦?来看看强效瘦腿法吧,白菜+芹菜有效解决小腿粗问题,还你纤纤细腿。 美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一妙方,让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。 准备工作:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。 去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。 专家说法:圆白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半...
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饱食引发肥胖 12秘诀让你不再吃撑
几乎每个人都有吃撑的经验,常常不知道自己吃饱了,还继续进食,造成过饱;或是难挡美食当前、难耐饥饿的诱惑,而无法脱离饱食文化。暴饮暴食或者吃得过饱,容易引发肠胃病、三高和肥胖等风险,为了健康、维持好身材、青春长寿,不妨试着用下列方法,让自己及家人脱离饱食,节制饮食。 吃七、八分饱,感觉有些饱意就停食 建议每次用餐只要七分或八分饱即可,当有一点点饱意出现时,就不要再继续吃下去了。藉由渐进的方式,让原本已经被撑大的胃逐渐缩小,身体会较健康。 慢食,用餐时间至少20分钟 放慢吃的速度...