高腰A字裙，让你轻松打造小鸟腿
春季里最显瘦裙子就是A字高腰，无论搭配什么样的上衣都非常完美，而且A字型的版型刚好遮住大腿部最粗壮的部分，露出纤细的小腿。让你轻松打造小鸟腿。 下面是10款高腰A字裙搭配参考：...
徐若瑄魔鬼小鸟胃减肥法
导语：好身材又性感的徐若瑄也在瘦身 ，怎么回事？原来Vivian为了拍戏狂吃，竟然长胖了五公斤！于是开展V式魔鬼小鸟胃减肥法，并呼吁要瘦身的MM们跟她一起做小鸟胃，就是靠着想像自己是只小鸟，轻盈的在飞翔，胃小，吃一点点点就饱的毅力，10天成功减10斤。你也有突击减肥的打算吗？一起来试试吧。 什么是V式魔鬼小鸟胃减肥法？ V式魔鬼小鸟胃减肥法 V式魔鬼小鸟胃减肥法，就是Vivian自创的魔鬼瘦身法。长期居住日本的她，学会的日本的忍者精神，坚持自己的理想，朝着目标走，不论是身材维持方面...
小鸟胃减肥法周瘦10斤
据说，永远的少女徐若瑄有一种V式魔鬼小鸟胃减肥法，最适合在婚礼之前迅速瘦身。这种方法首先当然要节食：重点是像小鸟一样吃大燕麦，搭配一点青菜、深海鱼类和低糖的水果；另外一个重点是靠冥想断绝欲望每当你饿了，想要大吃的时候，立刻想象自己是只小鸟，轻盈地飞翔，享受自由的境界，保持心情愉悦。按照这个方法，婚礼前十天倒计时，你也可以像长跑冲刺一样，迅速减掉10斤赘肉！新娘们，心动了吗？还是来听听诺特的资深营养专家怎么说。 V式魔鬼小鸟胃减肥法减肥食谱 早餐：冲泡式的燕麦撒上葡萄干、水果、蛋白、果汁...
