鲜牛奶的功效与作用及营养价值
鲜牛奶的功效与作用及营养价值，鲜牛奶，牛奶，喝鲜，作用，常喝，营养价值，老人，身体，鲜奶是指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶，否则不能称之为“鲜”奶。鲜奶的鲜奶因为未经高温杀菌，保质期较短，一般为5~7天左右。同时也能保留更多的营养成分。营养价值1.鲜牛奶含有优质的蛋白质和容易被人体消化吸收的脂肪、维生素A和D，因此被人们称为“完全营养食品”。2.鲜牛奶包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率达98%，为其他食品所不及。3.鲜牛奶可以补肺养胃...
纯牛奶和鲜牛奶哪个好？吃法上有什么讲究吗
上有,营养,吃法,运动,鲜牛奶健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，纯牛奶和鲜牛奶哪个好？吃法上有什么讲究吗隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自广西桂平市的网友“佳晨可爱吗”回答纯牛奶是将鲜奶在132°c的高温下进行瞬间灭菌处理的，能在常温下保存一段时间；鲜牛奶也叫巴氏杀菌奶，将新鲜的牛奶在85°c温度下15秒处理，由于温度不高，营养物质留存更丰富。牛奶吃法上是没有太多讲...
