籼米粉的功效与作用及禁忌
籼米粉的功效与作用及禁忌，籼米，婴幼儿，功效，粉可，功效与作用，健脾养胃，明目，聪耳，功能效用籼米粉可以说是南方人的“面条”，既可算小吃，也可作主食。籼米粉具有熟透迅速、均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。具有补血益气、健脾养胃、聪耳明目、补充蛋白质的功效。1. 补血益气籼米粉铁的含量较高，吸收好，可促进造血功能。2. 健脾养胃籼米粉可以暖胃，治疗胃寒症。籼米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾...
籼米的功效与作用及营养价值
籼米的功效与作用及营养价值，籼米，营养价值，功效，脂肪，功效与作用，营养，糖尿病患者，糖分，用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。籼米是我国出产最多的一种稻米。籼米也是大米的一种。米粒为长椭圆形或细长形，较白，透明度较差。籼米烹调时，吸水性强，胀性大，出饭率高。籼米煮熟后，黏性低，饭粒间松散，口感粗硬。但这种米易被消化吸收。营养价值籼米富含蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质以及少量的糖等成分。营养功效籼米由于黏性相对较低，更易于消化吸收。籼米糖分...
吃籼米的好处
吃籼米的好处，籼米，功效，作用，好处，族维，生素，身体，拉肚子，籼米也是大米的一种。米粒为长椭圆形或细长形，较白，透明度较差。籼米烹调时，吸水性强，胀性大，出饭率高。籼米煮熟后，黏性低，饭粒间松散，口感粗硬。但这种米易被消化吸收。【营养及功效】籼米由于黏性相对较低，更易于消化吸收。籼米糖分含量低，特别适宜糖尿病患者食用，对预防糖尿病也有一定的功效。籼米可以达到温和止泻作用，而且还可以养胃和脾，当出现反胃，虚烦，口渴，或者脾虚，长时间拉肚子，...
健脾的食物有哪些?
健脾的食物有哪些?，，关于的问题：健脾的食物有哪些? 收集于网络，仅供参考具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。在饮食上，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果，食物切忌要以清淡的为主，可以多喝小米粥、麦片、鲜果汁等等，还有高蛋白（禽蛋）、含纤维食物（蔬菜、谷类）...
