维生素c的主要食物来源

维生素c的主要食物来源，食物，疼痛，作用，腺体，塌棵菜，毛豆，方法，茄子，维生素C又名抗坏血酸亦称抗坏血病维生素，在酸性下稳定，但易被碱破坏，对氧很敏感。在人体主要存在腺体中，包括肾上腺皮质、脑下垂体、黄体，以及胰、肝及脾脏，可能与这些腺体的功能有关；人体不能合成维生素C，必须从外界供给。含量丰富的食物：维生素C含量多的食物是新鲜的蔬菜和水果，含量丰富的水果有：桔子、沙棘果、红果、弥猴桃、刺梨、鲜枣、酸枣、草莓等；含量丰富的水果有：青菜、韭...