江米的功效与作用

江米的功效与作用，江米，糯米，麻团，排骨，汤圆，炒熟，植物油，花生仁，糯米又叫江米，大米的一种，米质呈蜡白色不透明或半透明状，吸水性和膨胀性小，煮熟后黏性大，口感滑腻，较难消化吸收，是大米中黏性最强的。【营养及功效】江米性味甘平，能温暖脾胃，补益中气，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”之称。江米有收涩作用，对尿频、盗汗有较好的食疗效果。江米能缓解由于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗...