江米的营养价值及功效与作用
江米的营养价值及功效与作用,江米,作用,消化,营养价值,脂肪,粽子,止汗,尿频,江米,又叫糯米,因其口感香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,如年糕、元宵、粽子等。江米米质呈蜡白色,不透明或半透明状,吸水性和膨胀性小,煮熟后黏性大,口感滑腻,较难消化吸收。生活中很多美食都是江米做成的,比如八宝饭、醪糟、粽子、汤圆等,可以说,江米是丰富我们饮食生活必不可少的一种食材。功效作用1.江米性味甘平,能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一...
江米的功效与作用
江米的功效与作用,江米,糯米,麻团,排骨,汤圆,炒熟,植物油,花生仁,糯米又叫江米,大米的一种,米质呈蜡白色不透明或半透明状,吸水性和膨胀性小,煮熟后黏性大,口感滑腻,较难消化吸收,是大米中黏性最强的。【营养及功效】江米性味甘平,能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”之称。江米有收涩作用,对尿频、盗汗有较好的食疗效果。江米能缓解由于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗...
江米红豆粥的作用(小米江豆粥功效)
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