2010秋冬发型趋势 裸额引领新潮流
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长款毛衣怎么搭配_长款毛衣怎么搭配外套
长款毛衣怎么搭配_长款毛衣怎么搭配外套?毛衣+羽绒马甲：长款长袖毛衣，搭配一件羽绒马甲，长短搭配，格外有致，这样的搭配又不会显得臃肿。...
早秋凹造型必备 马甲怎么穿都是美的
换季了，妹子们翻翻自己的衣橱会不会觉得自己的穿搭太过普通，缺乏新意呢？要小编说啊，大家不如入一件马甲吧~比起针织衫、棒球服这些外套，马甲搭配任何上衣或者裙装都有混搭的效果，有味道又不会太突兀~想凹造型的妹子赶紧啦~ 早秋凹造型必备 马甲怎么穿都是美的 早秋凹造型必备 马甲怎么穿都是美的 早秋凹造型必备 马甲怎么穿都是美的 早秋凹造型必备 马甲怎么穿都是美的 早秋凹造型必备 马甲怎么穿都是美的 早秋凹造型必备 马甲怎么穿都是美的 早秋凹造型必备 马甲怎么穿都是美的 早秋凹造型必备...
拯救“圆墩墩”，厚肩膀需要一款马甲！
扁身是永远不会明白那些圆滚滚身材的姑娘的，真是就算身体再瘦，但是肩膀后的话真是穿什么都有点不好看啊！拯救这种身材就需要一件小马甲，病情冬交接的时候，马甲偏偏不能少，你需要的温保和个性，它都能做到。 拯救圆墩墩，厚肩膀需要一款马甲！ 拯救圆墩墩，厚肩膀需要一款马甲！ 拯救圆墩墩，厚肩膀需要一款马甲！ 拯救圆墩墩，厚肩膀需要一款马甲！ 拯救圆墩墩，厚肩膀需要一款马甲！ 拯救圆墩墩，厚肩膀需要一款马甲！ 拯救圆墩墩，厚肩膀需要一款马甲！ 拯救圆墩墩，厚肩膀需要一款马甲！ 拯救圆墩墩&...
秋天来件马甲，让穿搭变得不尴尬
秋天真的是个尴尬的季节，时而艳阳高照让人恨不得穿着短裤短袖，时而阴雨绵绵寒冷逼人，让人恨不得套上棉袄。进来武汉就是这样的天气，永远都不知道第二天醒来会看到什么样的天空，呼吸到什么温度的空气。既然天气这么变化无常了，那么穿衣风格、厚薄也要随之改变了。 适合休闲出去游玩也适合穿去上班的西装马甲外套让你的出行穿搭变的不尴尬，热就脱，冷就套上很方便。 今年很流行的针织马甲配碎花裙，其实不仅仅是碎花裙，其他裙子搭配这样纯色简洁的马甲也是很好看的哦。 当然不仅仅是马甲，适应变化无常的气候很多人也会选择...
萌萌哒的小马甲，让你的冬天不一样
冬天穿搭中，保暖的可不仅仅只有大衣，还有贴心的小棉袄马甲。萌萌哒的小马甲，一上身，绝对减龄显瘦，超有青春活力感。而且，别以为马甲就很难搭配衣服，不管是卫衣毛衣，裙子裤子，它可都能驾驭住。在大衣羽绒服遍地的季节，你赶紧来点不一样的吧！ 萌萌哒的小马甲，让你的冬天不一样 萌萌哒的小马甲，让你的冬天不一样 萌萌哒的小马甲，让你的冬天不一样 萌萌哒的小马甲，让你的冬天不一样 萌萌哒的小马甲，让你的冬天不一样 萌萌哒的小马甲，让你的冬天不一样 萌萌哒的小马甲，让你的冬天不一样...
穿上百搭的马甲，做个时髦帅气girl
不知什么时候，时尚界刮起一股马甲风，各种各样的马甲，都能穿出时尚帅气之感。坎肩的款式，在这个不冷不热的秋季，不会像厚外套那样暖到上火，也不会让人冻到感冒，可以说马甲是最适合这个季节的衣服，也是最in最时尚的凹造型必备款。 小编开始精挑细选，特意献出几款流行的新款马甲，看看你最喜欢哪些吧！ 穿上百搭的马甲，做个时髦帅气girl 穿上百搭的马甲，做个时髦帅气girl 穿上百搭的马甲，做个时髦帅气girl 穿上百搭的马甲，做个时髦帅气girl 穿上百搭的马甲，做个时髦帅气girl 穿上百搭的马甲，做个...
最适合早晚温差大穿的马甲外套
换季时期昼夜温差大，穿上大衣会热，外套不够保暖晚上又会感觉冷，怎么破？马甲外套来解决。作为时装行家的衣橱法宝，马甲外套拉长身材比例同时，还增添时髦感，让妹子们在25℃和10℃中轻松转换，完美应对春季温差问题。 最适合早晚温差大穿的马甲外套 最适合早晚温差大穿的马甲外套 最适合早晚温差大穿的马甲外套 最适合早晚温差大穿的马甲外套 最适合早晚温差大穿的马甲外套 最适合早晚温差大穿的马甲外套 最适合早晚温差大穿的马甲外套 最适合早晚温差大穿的马甲外套 最适合早晚温差大穿的马甲外套...
今天穿什么？女人马甲背心穿搭示范
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神仙级的宝藏马甲背心穿搭示范
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今秋流行一种穿法叫"针织马甲+衬衫"
今秋，很多时髦精都pick了针织马甲+衬衫的穿法，保暖却不闷热，而且超级时髦显气质，一起来看看吧。 为什么选择针织马甲+衬衫这种穿法? 1、 柔软的针织马甲衫+经典的衬衫，这种穿法打破单穿衬衫的单调感，针织马甲的温暖感中和了衬衫的正式感，增加女性的温婉感，整体造型风格都显得更为多元化。 2、 针织马甲+衬衫不同材质的叠穿，可以使上半身的造型更为立体，对平胸女生非常友好，丰腴上身线条，轻松穿出层次感。 款式1：短款紧身款 款式2：中长宽松版 款式3：落肩款 款式4：粗织花纹 款式5：爷爷...
达人示范 3招秀出性感马甲线
男生最性感的地方就是马甲线和胸肌了，其实女生也是一样的，性感的马甲线不但让你穿衣好看，而且你只要露出腰腹，又是一种风情，其实马甲线的锻炼也是比较简单的，坚持运动和饮食的搭配，不单单可以瘦全身练出马甲线，更重要的是你所有部位的曲线都会变得更加完美纤细哦。 瘦腰腹瘦肚子运动 第1招 准备一张没有滚轮的椅子，以免做后续动作不平衡导致受伤。坐在椅子前1/3，双手放椅面两侧保持平衡，双脚并拢，腹部收紧，上半身微微往后倾。 腹部收紧，双脚并拢屈膝抬起至少与椅面同高后再放下踩地，来回10-...
营养师教你如何吃出马甲线
吃出性感马甲线 所有的腹肌训练等运动都只能让你的腹肌得到锻炼而无法消耗腹部脂肪。事实上每个人都有腹肌，之所以看不见是因为它们被一层厚厚的脂肪盖住了，只要你减掉了那一层脂肪，剩下来的就是各种炫腹了！今天我们只关注如何吃出腹肌来！ 一、合理饮食的基本原则 1 平衡膳食 要想长肌肉膳食必须符合身体生长发育和生理机能特点，含有人体日常生活的各种营养成分，并且含量要充足，比例要适当，全面满足身体的需要，能维持正常的生理功能，才能促进身体的生长发育和健康。 人体日常生活中需要多种营养物...
现在火过马甲线的腹部“AB线”你有吗？
在这个全民健身的时代,运动不仅仅是提高生活质量的一件事情,而是已经成为了一种时尚。不知从何时起,女生们都不再追翘臀、大长腿,而是转战小蛮腰了。所以,马甲线、A4腰、川字肌曾火爆半边天,风靡一时。但健身热潮的风向标却随时变幻莫测、难以预料。如今的炫腹新指标已经被腹部AB线取代了,各路女神们凹造型也全都仰仗它。听起来这么神奇的腹部AB线究竟是个啥呢?下面,中国经济网时尚频道带您一起来揭开它的神秘面纱。 什么是腹部AB线,比马甲线厉害吗? AB线(AB Crack)又称腹沟,它是腹部中间连接肚脐到胸...
学会这6招 打造马甲线都不叫事儿
如何练出马甲线？现在平坦的小腹对于女性来说已经是最低配置了，拥有迷人性感的马甲线才是王道。 马甲线是什么？ 马甲线，故名思议就是像马甲的两条线，在平坦而没有赘肉的小腹上，还要要求有肌肉的线条，肌肉的线条就是指在肚脐两边两条直立的肌肉线。柔弱的芊芊细腰已经成为过去了，现在拥有迷人性感的马甲线才是王道。 马甲线怎么练？ 如果你的腹部已经没有多余的赘肉，缺乏的只是锻炼，只需多加塑型，就可以连出马甲线。想要达到减脂的效果，当然是少不了健康饮食+有氧运动+力量运动，健康的控制饮食，只要是稍微多注意就行，...
女生马甲线怎么练，马甲线多久能练出来
很多人从小就开始做仰卧起坐，仰卧起坐可以让腹部肚脐眼处有回缩的感觉，但是长期让后背部腾空，可能导致后背部不舒服，腰肌劳勋现象发生。 卷腹作为动作的后起之秀，不论在腹部卷曲效果，还是后背部的保护上都更胜一筹，做卷腹时，将下背部稳定，通过收腹的方式，让胸椎带动腹部卷曲。腹部刺激的效果更好。双手扶后脑勺，不要依靠脖颈借力。如果过程中其他部位过分参与，说明你的腹部训练已做到力竭，停止然后休息一会儿。 通过下腹部向回收缩的方式让下腹部得到锻炼，仰卧，双腿并拢抬高，小腿与地面平行，依靠双腿向腹部收缩，达到...
比起事业线和马甲线更该有条优美肩颈线！
天气愈热，正是香肩半露的好时光，比起什么事业线、马甲线，好好优化你的肩颈线才是正经事好吗？ 肩颈线呢，顾名思义，就是从脖子至手臂的线条。如果驼背耸肩再配个粗短脖子，再好看的脸也撑不起啊~更何况肩颈线在夏天难免会露出，要是不够美，除了显胖之外，整个人气质都会差很多。 幸好，现在改善还不算晚！ 秘籍一：肩胛骨复原操 想要拥有美肩，首先要把肩胛骨打开。每天花上10分钟的时间做一下这套简单的复原操，在改善驼背的同时，也能在一定程度上燃烧肩部脂肪，消灭圆厚肩~ Step1：旋转肩膀...
