凉性食物和水果有哪些

免疫,增强,有哪些,凉性食物,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫，最近一直有些上火，脸上经常长痘痘，想问一下平时有些什么水果是凉性的？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫来自浙江省龙泉市的网友“顾含真”回答平时常吃的大米、小麦都属于寒性食物。另外，经常食用的一些蔬菜也是寒性食物。香瓜、瓜果、西瓜、苦瓜、梨等水果属于寒性食物。无论是寒性食物还是水果，在日常生活中都不能一...