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底妆加两步 不再卡粉脱妆
底妆加两步 不再卡粉脱妆底妆加两步 不再卡粉脱妆改变第一步：妆前准备1、掌温＋指腹妆前按摩给肌肤做个预备操还没上妆就有透亮好气色，按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、就算是薄底妆感也能让肌肤服贴透亮。艺人上妆前让底妆亮透的秘密－妆前按摩step1、先搓热手掌30秒。step2、用乳...
瘦腿方法：睡前六分钟两步平躺瘦腿最有效
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动配合BM腹式呼吸法，来让腿部的多余脂肪去无踪！因为只有平躺在床上的时候，腿部完全不会负重，做运动才能避免大腿肌肉突出破坏腿形哦！ 动作一： 在腰部垫一个枕头，躺平后感觉舒服才正确！左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出. 动作二： 两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动.同时心里默数5下，缓缓吐空腹部的气体.换腿重复.每天1分钟．...
简单两步，浪漫宫廷风复古编发教程
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