冠军段林希长发照片图片 2011快乐女声段林希资料
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2011快乐女声金银玲现身广州美莱
昨日，知情人爆料2011快乐女声广州赛区30强之一的参赛选手金银玲现身某大型美容医院，引起众人的关注。有人猜测，金银玲很有可能是为了比赛去做整容手术。韩国明星大多都有整容史，拥有韩国血统的金银玲不排除也有这样的传统。 这次现身美容院再次引来多方猜测，记者从美容院某位工作人员口中得知，凭借金银玲在快女比赛中体现出来的综合能力以及较高的曝光率，美容院很有可能邀请她成为相关项目的代言人。 金银玲自参加快乐女声以来新闻不断，中韩混血儿、跆拳道冠军、全能女声这些都成为她的代名词。并非科班出身的...
快乐纤腿法则 身姿秀美攻略
经常按摩小腿有助于预防水肿、紧实肌肤 即使没有纤腰、没有丰挺的美胸，只要有一双匀称、紧致、亮丽的美腿，这个夏天就足以吸引所有艳羡的目光。不知道吧？美腿的黄金法则就是：膝盖光滑、脚踝纤细、小腿修长。 黄金美腿法则之脚踝纤细没脂肪 修长美腿的另一条黄金法则是脚踝纤细、有收紧感。无论大腿和腿肚部位如何细长，如果脚踝处没有相应收紧细下去，腿部仍然缺乏线条美。相对地，若大腿和腿肚有点粗，只要脚踝纤细，整个线条流畅，也依然优美动人。 脚踝不够纤细者，一般会认为这是因为自己天生骨骼较为粗大，...
趣味动物瑜伽 让减肥瘦身变快乐
瑜伽是现在很多都市丽人所选择的健身方法，瑜伽招式多种多样，但是对于初级者来说很多还是相当难的，今天就介绍几个简单的瑜伽动作，下面这6个动物招式的瑜伽减肥动作，不仅让身体得到舒展、线条变紧致达到减肥效果，还能增加做运动时的趣味性，让减肥变得更快乐。只要每天坚持20分钟，一定能瘦哦。 动作1：猫式伸展 趴在地上，以双手、双膝着地，采取匍匐姿势。慢慢抬起双腿膝盖，尽可能地让膝盖离地5厘米，脚尖点地，右手和左脚向前移动几厘米，换腿换手爬行，手肘尽可能地接近地面。如此交替爬行60秒。此动作重复10-...
胖子福利！日媒教你五招快乐减肥法
多胖MM在面对减肥时都不禁迷茫，什么减肥方法才是正确的?哪种减肥方法最有效果呢?虽然流传着各种各样不同的减肥方法，但是这样反而使妹纸们更加困惑，不知如何是好。因此日本网站在2月4日的文章中就之前对几个减肥达人访，为大家总结了五招快乐减肥法，胖MM一起学起来吧。 1、跳舞 跟随着自己喜欢的音乐跳舞效果很不错，而且还能释放压力，总之让人心情愉悦。慢慢的也记住了那些舞蹈动作，也算get了一项新技能~(饮食业/22岁) 因为会让人产生自己变成人气偶像或者是歌手的感觉，所以快乐指数五颗星哦!...
