常看电视竟然会让你提前衰老？
常看电视竟然会让你提前衰老？看电视是女人常见的一种娱乐方式，但是某项研究表明，经常看电视会使得你的寿命缩短老得也比较快。这主要有两个方面的影响：第一、女人看电视的时候，大多数是坐着或者躺着的，以这样的姿势一直看电视，让女人减少了活动的时间。人体活动时间减少了，身体内部细胞就容易储存糖分，时间长了就容易长胖，超重的情况越...
舒展5个小动作 一边看电视一边瘦
每天看电视的时间懒散地坐在沙发里，好像是一天最放松的时刻了，但是这样懒散的时间如果做一些小小的运动，既不耽误你看电视，也会让你舒展筋骨，慢慢变瘦哦！ 1. 沙发俯卧撑 主攻部位：胸膛、手臂和小腹 以俯卧撑的姿势靠在沙发侧边，手掌在肩膀的下方，双腿伸直，双脚着地，以臂宽的距离分开。 背部保持挺直，小腹收紧，弯曲手肘放低身体，胸部向沙发靠。 伸直手臂，把身体推起来。重复15次。 2.传递遥控器 主攻部位：小腹及腰部两侧肌肉 脸朝上躺在地上，双膝弯曲，小腹收紧，...
韩国流行看电视学全智贤美妆
韩国女性爱看的电视节目无疑是知名女演员、化妆师共同出演并介绍化妆方法、最新流行产品、发型、美甲护理等多样美容秘诀的beauty program。 韩国代表女性频道OnStyle台节目《Get It Beauty》日前介绍了在中华圈也人气火爆的《来自星星的你》中的千颂伊美妆,全智贤专属化妆师透露了全智贤在剧中使用的化妆品及化妆技巧。 皮肤护理秘诀,可轻松学会 实际上,该节目重播次数较多,在网上也很容易可以收看,轻松接触到日常中可以适用的皮肤护理秘诀,在20~39岁女性当中已成为必须要...
