请问一下，有谁知道减小肚子的方法吗？
营养,代餐,减小肚子,方法,请问一下健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐，相信有很多的朋友都是想要减掉小肚子的呢，可是却找不到适合自己的方法，那么可以怎么做呢？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自山西省太原市的网友“綦之彤”回答1、平躺在地上，双腿向上抬起和地面成60度，双手抱住头部，抬起上身。2、上身向右侧慢慢转动，同时收紧右腿，左腿保持不动，左手肘彭粗右腿膝盖。3、身体再转向...
如何减小肚子
瘦身,减小肚子,外用,美胸,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身，如何减小肚子隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身来自湖北省应城市的网友“怡平三岁啦”回答多吃水果，少吃彭化食品，每天睡前做10个仰卧起坐，运动有利于消耗脂肪，坚持1个月，多散步，少坐着．现在很多白领都呆在办公室，很少走动，造成脂肪堆积，所以腹部日益鼓起．而 散步有益于防止脂肪的堆积，而且有益于维持三围．减少吃饭...
听说仰卧起坐是最好的减小肚子的方法，最近特意买了一个仰卧板，帮助减小肚子！ 我想问一下，每天要作几组，每组几个，每天什么时候做好些？ 还有是做仰卧起坐时要注意那些方面？
减小肚子,瘦身,做仰卧起坐,我想问一下,什么时候健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身，听说仰卧起坐是最好的减小肚子的方法，最近特意买了一个仰卧板，帮助减小肚子！ 我想问一下，每天要作几组，每组几个，每天什么时候做好些？ 还有是做仰卧起坐时要注意那些方面？ 隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身来自新疆库尔勒市的网友“卜紫萱”回答运动是最好的减肥方法的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的...
