黑豆泡醋的功效与作用及禁忌

黑豆泡醋的功效与作用及禁忌，黑豆，黑豆泡醋，软化血管，粗纤维，作用，成分，视力，脂肪，功能效用黑豆泡醋是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，可活血、利水、祛风、解毒。用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素。具有软化血管、缓解视力疲劳、补肾之功效。1.软化血管黑豆中含有大量能降低胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等。这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液循环。2.缓...