骨盆瑜伽2式 减肚子同时按摩肠胃
小腹凸凸怎么都瘦不下来吗？这极有可能是骨盆变形导致的。今天编辑为你推荐2式骨盆瑜伽动作，帮你矫正骨盆，减掉肚子上的赘肉，达到收腹的功效同时还能按摩肠胃，促进消化系统功能。 骨盆歪 小腹凸当然瘦不了！ 明明吃很少，为何肚子瘦不了？ 你的四肢很纤细，却有一个大大的肚子吗？明明就已经吃很少，甚至不吃晚餐，但肚子上的游泳圈却一直挥之不去？其实，这正是许多人共同的烦恼小腹凸出。根据研究显示，小腹问题通常来自于骨盆不正和脂肪堆积。 虽然少吃多动才是维持身材的不二法门，但除此之外，不良姿势...
怎么判断自己是不是骨盆前倾 骨盆前倾怎么改善
生活中很多人都听说过骨盆前倾这个词，如果一个人有骨盆前倾这个问题，说明这个人的体态一定不是很好看，那么怎么样判断自己是不是骨盆前倾呢？如果是又应该如何改善呢？...
