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    用化妆让自己小5岁!必学的逆龄妆容技巧

    用化妆让自己小5岁!必学的逆龄妆容技巧化妆对我们来说可是门超重要的学问,画得好就瞬间加50分,画不好,可能会有从天堂掉到地狱的可能啊!特别是一些错误的化妆技巧,可能会让我们明明年纪没那麽大,看起来却老气到不行……这样是不行的!来看看下面这六个能让你顺利回春的逆龄化妆技巧,掌握得好,就能顺利回...

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    光大是不行的 10个动作让你的胸部更坚挺

    好身材的标准,并不仅仅只是瘦就够的,我们都喜欢的沙漏身材,离了坚挺的胸部可不行,认真学习这10个动作,你也能够拥有。    胸部按压以及反手哑铃   躺在健身球上,或者躺在地上也可以,双脚自然开立,呈90。两手抓住哑铃,反手碰撞,再打开。    哑铃拳击法   双手握住哑铃,双脚前后开立,前脚全脚掌着地,后脚脚尖着地,保持核心部位不要转动,上臂来回摆动,呈拳击姿态。    舒展姿势   双脚自然开立,双手抓住哑铃后放在身体两侧,以双臂打开的姿势向上举知道碰上,然后放下在身前交叉呈圆状。...