自制气垫粉底 不花钱自己DIY气垫BB步骤
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盐美容 不花钱的神奇护肤法
肌肤有光彩的女人，是最会宠爱自己的女人，用最合适的盐来解决肌肤问题是她们的聪明之举。你也要做这样的聪明女人哟！ 盐能解决的肌肤问题 1. 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 2. 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要解决的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。 3. 去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟...
不花钱减肥才是最好 做精明女人
廉价高效减肥运动：不用去健身俱乐部，也不用去游泳馆，疾行、慢跑、骑车都是很好的有氧运动。如果距离近，步行上下班，还可省车钱。 室内廉价高效瘦身运动 颈部运动 腰腹运动 臀部运动 自制平易减肥茶 代用减肥茶：决明子是大部分减肥茶的主要成分，决明子冲水代替减肥茶，会省钱得多。 【材料】荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克。 【做法】将以上材料共切碎研成细末状，混匀，沸水冲泡。 【饮用方法】代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮，连服3个月。 【功效】荷叶性味苦平，...
不花钱快速减肥方法 甩掉赘肉好简单
为什么花了很多钱还是瘦不下来？健身卡、减肥霜等什么方法都试了遍？下面编辑教你不花钱就能瘦下来的快速减肥方法，让你在家也能轻松瘦下来。 一、原地跑：在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑 第一阶段：热身阶段（5分钟） 最开始的时候，是眼睛先看着电视或听着音乐，让双臂在身体两侧自然摆动，脚随之原地慢走，这样的原地走路大概先走1分钟左右，让身体先动起来。 要切记，在整个跑步的过程中，都要坚持用鼻子呼吸而不是用嘴巴，这样才能有效地保护气管。 然后 慢慢的加快摆臂的...
怎么不花钱可以丰胸
在生活当中，很多平胸妹子因为胸部的问题非常的苦恼，什么办法能使胸变大呢?怎么不花钱可以丰胸呢?学习啦小编带你去了解一下吧。 不花钱丰胸的方法 让胸部更结实 按摩丰胸，其根据在于中医学理论，运用酸、麻、热、胀、痛的经络疏通五感...
瘦脸食物大全不花钱也能快速瘦脸
脸部赘肉多虽然看起来你很可爱，但是看久了也会很不喜欢啊，也没有女人味，而且会给人一种肥胖的感觉。下面是小编为大家精心挑选的快速瘦脸食物推荐，希望对大家有所帮助。 快速瘦脸食物推荐 要想瘦脸正确的咀嚼方法是：最好一口食物能...
