女性月经期间吃哪些水果可以减肥
传言“女性月经期间吃啥都不会胖”,也不知是真是假,但是月经期间要多吃好的补补身体这个倒是真的,而且,在这个时候吃下面这些水果是可以减肥的哦。
1、西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
其实不必要刻意去减肥,只要身体是健康的,不要太过肥胖就好了,而减肥也要用正确的方法,切不可节食。
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