夏季旅游怕晒黑怎么办,有什么妙招?
夏季旅游怕晒黑怎么办,有什么妙招?
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来自河南省卫辉市的网友“壬曼萍”回答
尽量避免进食感光蔬菜,像芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜兼含有光敏性物质,过多食用使皮肤更容易长出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬菜水果,比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
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