早衰怎么办 这些坏习惯可能会引起早衰

都说身体的年龄比实际的年龄更重要，谁也不想二三十岁最好的年华，看起来却像步入中年。但现在的确很多人存在身体力不从心，长皱纹白发等早衰现象，怎么办呢，首先要戒掉这些坏习惯。

一、不吃早餐

很多上班族学生党为了多睡那么十分钟、半小时，常常舍弃早餐，时间长了，不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。