每天花多长的时间比较有效果
每天花多长的时间比较有效果
隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥
来自广西北海市的网友“塞雍雅”回答
我觉得如果有时间不要少于四十分钟。如果连续做的话，每次不要少于20分钟，每天的时间加起来不要少于40分钟
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