医生您好，不知道您是否了解网络上介绍的一些减肥方法，其实我身材并不胖，只是希望可以通过某一种方式保持身材。我在网上看到一种蜂蜜醋的减肥方法，也有苹果醋减肥法，我感觉这种饮食减肥法很方便，但不知道好不好

医生您好，不知道您是否了解网络上介绍的一些减肥方法，其实我身材并不胖，只是希望可以通过某一种方式保持身材。我在网上看到一种蜂蜜醋的减肥方法，也有苹果醋减肥法，我感觉这种饮食减肥法很方便，但不知道好不好用。因为我不需要大把减赘肉，所以只要能控制体重就可以了。

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来自福建省福安市的网友“泰炎昊”回答

你好，这种喝醋减肥的方法我有听说过，我先来给你讲个常识，你就知道要不要选择这种减肥方式了。　　人在通常状况下，胃液的PH值在0.9—
1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。将蜂蜜和苹果与醋融合，无疑会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收，影响了正常的消化功能，这就是蜂蜜醋减肥方法。长期喝下去，肠胃健康会受到影响。