你好，我朋友今年48岁，女。身高158CM，体重51KG，就是肌肉比较松，已经绝经2年了，没有三高，有血压一点低，60--100.脸上有一点斑，累了的时候晚上睡觉就要磨牙，而且便秘，是怎么回事？应该怎

你好，我朋友今年48岁，女。身高158CM，体重51KG，就是肌肉比较松，已经绝经2年了，没有三高，有血压一点低，60--100.脸上有一点斑，累了的时候晚上睡觉就要磨牙，而且便秘，是怎么回事？应该怎么办？康宝莱有合适的产品吗？大约每个月得花费多少钱？

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来自湖北省洪湖市的网友“一条小天骄”回答

您好，您的朋友身高体重比还是挺标准的，肌肉松弛和年纪有些关系，可以增加锻炼，做些保健操，散步。血压低和已经绝经，可能是由于血量不足引起低血压，可以吃些养心益脾，补血的食物，可以补充铁质叶酸片。便秘，磨牙，可以调整饮食习惯，多摄入优质蛋白，蔬菜，水果。