我从小就有点胖、生完孩子后瘦了一点点、但是现在还有65公斤、为了想有一个好身材、我每年都去买减肥药吃、吃了过后虽然瘦了点、但是脸上长斑和痘痘不说、没过多久又反弹了、现在想起都不敢在去买减肥药吃、我想知

我从小就有点胖、生完孩子后瘦了一点点、但是现在还有65公斤、为了想有一个好身材、我每年都去买减肥药吃、吃了过后虽然瘦了点、但是脸上长斑和痘痘不说、没过多久又反弹了、现在想起都不敢在去买减肥药吃、我想知道什么减肥药吃了效果好而且又不反弹

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来自河北省黄骅市的网友“雨巷少年丹雪”回答

肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、等角度去进行对症治疗，尽可能做其他的有氧运动。适当控制饮食。