如何科学的测量体温_正常的体温范围是多少度_检测体温注意事项

在肺炎疫情防控期间，每天按时监测自己和家人的体温状况是非常有必要的，因为发热是感染病毒的主要症状之一，关于正确测量体温的方法也是有讲究的，尤其是水银温度计，这个是比较准确的测量方法。今天小编就跟大家介绍一下如何正确测量体温。

一、影响体温的测量的因素有哪些

1、情绪因素

一般人在精神过于紧张的时候，会导致交感神经的兴奋性增高，就可能会使心率增快，会使体温偏高一些。

2、进食因素

吃饭后立即测体温也会导致体温升高，这是因为自身胃肠活动增加产热，产热就有可能会导致出现体温的偏高。

3、环境因素

室内温度过高，或者自己本身穿的比较多，就有可能导致体温偏高。或者是大家刚经历了激烈运动，也会导致体温变高。

以上的这些情况都会有导致体温偏高的可能，但是测量的温度应该也是在36-37.2度这个正常范围内，只要在这个正常范围内出现体温的波动都不必过于恐慌，可休息10分钟后再测量一次体温，也应是在36-37.2度这个正常范围内。