锌硒维生素b6生物素片什么时候吃？

朋友推荐我购买锌硒维生素b6生物素片，我想了解一下锌硒维生素b6生物素片什么时候吃？

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来自辽宁省锦州市的网友“怡宁baby”回答

锌硒维生素b6生物素片一般在饭后30分钟左右服用。当身体缺乏微量元素时，患者更容易感冒和患其他疾病。这是因为你的抵抗力下降了，身体更脆弱了。如果坚持服用锌硒维生素b6生物素片，可以增强身体抵抗力，提高免疫力，减少生病的几率。适量的给人体添加锌硒片，有助于增进食欲，让身体更健康。