吃黑芝麻能护发吗

朋友送了我很多黑芝麻，说吃了可以护发，请问吃黑芝麻能护发吗

隶属分类：健康问答,美妆专区,个人护理,头发护理

来自吉林省辽源市的网友“元夏烟”回答

在营养方面，黑芝麻护发也是有根据的。黑芝麻中的蛋白质、亚油酸含量较高，能补充头发营养。此外，黑芝麻富含矿物质和维他命，对头发健康有益。但是如果头发有严重的问题，例如已经坏死的毛囊，那么吃黑芝麻也没有什么效果。