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补水有什么重要性

都说肌肤补水是最基础的也是最重要的,想知道补水有什么重要性

隶属分类:健康问答,美容护肤,美容保养,保湿补水

来自湖南省衡阳市的网友“以明哲”回答

人体缺乏水分,皮肤看起来会干枯无光;喝得太少还容易出现便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。“补水”是指用保养品和保持身体水份平衡两种方法,以达到美容的目的,特别是脸部皮肤的表皮层含水量。由于皮肤水份极易流失,皮肤中缺少足够的水分就会直接导致皮肤代谢异常,从而导致皮肤老化、皱纹、色斑等一系列皮肤问题,因此补水成为非常重要的美容理念。平时要多喝水,才能保证人体对水的需求。凉白开喝水最好,含有人体所需的矿物质和微量元素。特别是在夏季,阳光强烈,紫外线强度大,皮肤比较容易缺乏,可涂抹防晒产品,锁住水分,保护肌肤健康。

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