治疗口臭的最佳方法有哪些

我嘴巴里有异味，就和人说话特别尴尬，很想知道，治疗口臭的最佳方法有哪些？

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来自吉林省白城市的网友“碧水哲铭”回答

除去口臭的方法，首先要注意到引起口臭的原因，比如牙龈炎或牙龈炎，也有可能肠胃不适，或者使用一些刺激性、刺激性的食物，都有可能导致口臭的症状，所以如果出现了口臭，建议平时一定要早晚勤刷牙，饭后最好是漱口，平时还要多吃些新鲜水果和蔬菜，能有效地改善肠胃的消化，有效地改善口臭的问题。平时还要注意多喝水，勤排尿，多做运动，增强身体抵抗力。