blackmores烟酰胺怎么吃 什么时候吃最好？

看到朋友用blackmores烟酰胺,我也想用，想知道blackmores烟酰胺怎么吃 什么时候吃最好？

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来自贵州省贵阳市的网友“暴语巧”回答

最佳服用时间是每日一粒，随餐服用，可更利于肠胃吸收精华成分。服药期间要注意不能同时服用茶或含咖啡因、酒精等的饮料，会影响身体对烟酰胺营养成分的吸收。与此同时，也要注意到未成年和怀孕妇女哺乳期不建议服用，可能会影响身体健康。