女性延缓衰老吃什么东西最好？
在网上看到很多人关于延缓衰老的信息,女性延缓衰老吃什么东西最好？
隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳
来自福建省长乐市的网友“语林小公主”回答
能帮助延缓衰老的食物很多，核桃、樱桃、芒果、猪蹄等都是很好的选择，这些食物平时也很常见，所以想延缓衰老的话可以试着吃这些食物，平时也要养成不挑食的好习惯，尽量避免吸烟喝酒等，熬夜.
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