糙米什么人不能吃？有什么禁忌人群吗

糙米什么人不能吃？有什么禁忌人群吗

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来自吉林省洮南市的网友“光浩少女”回答

糙米没有经过加工，不溶性的纤维比较丰富，而且还有皮层、胚芽，口感较粗糙，所以胃肠道功能不好的人就不要吃糙米了，否则很容易出现消化不良等问题。